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瑜珈運動是一項很好的休閒運動

因為目前很普遍化所以學費也很彈性

從高檔的會員俱樂部到戶外教學大家的選擇性更多

 

瑜珈運動只要攜帶簡單的運動地墊

在任何場所都可以定點靜態隨性休息運動

 

現在很多年輕外師興趣性的玩票教學

學生可以一邊學習瑜珈運動也可以一邊學習英文會話

真的是一兼二顧摸蜊仔兼洗褲……^_^

 

 

https://www.youtube.com/watch?v=7-7knsP2n5w

 

 

 

 

 

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